11.30
Wed
朝目覚めると。ど〜ん。

01


当選通知がきてました!!
やった〜〜〜。4度目のベルリンマラソンです。

さて、しっかりトレーニングはじめますかあ。
(って、どんだけさぼってるのか。。。)

みなさんどうでしたか?
Yukiさん、どうですか〜〜?

IMG_0649.jpg

今日は雨。暗い〜〜。



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10.19
Wed
はい、来年9月開催ベルリンマラソンの申込が本日ドイツ時間正午からはじまりました!
早速申し込みました^^

去年から変わったのは荷物預けにするか、ポンチョを受け取るかが選べるようになったこと。
荷物持って待っててくれる付き添いがいたりすればいいけど、終わって着替えたいし、預けた方がいいなあーってんで、私達は例年どおり荷物預けを選びました。時間の短縮ったって、特に混雑することもないし。

あとはTシャツたのんで、チップレンタルして、ビデオ頼んで。

占めて1人148ユーロ!!2人当選すると約300!!おおお。ぶるぶる。

当選してからどうするかの選択権は無く、当選イコール引落しです。

ベルリン在友人カップルも申し込むって言ってました。
日本人ランナー増えるといいなあ。

エントリーはこちらから
締切りは11月2日です。





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朝ベッドの足元に登って寝てるジュータ。いいね、いいね。
お布団に入ってもいいのだよ〜〜

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それはむりにゃ







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09.27
Tue
今日はベルリンマラソンの報道から、川内君の記事をみつけたので翻訳してお届けします。

翻訳と言っても、私はドイツ語B2止まりでアカデミックな勉強したこと無いので、多分間違い沢山あると思います(まあこれでいいか、って訳したところも数カ所自覚してます)。元のドイツ語記事のページを最後にリンクしておきますので、そちらも読んで「これ意味違いますよ〜」というところがあればご指摘願えると幸いです。
ライターでも無いので、日本語の文章もろくでもないですが、まあそこは目をつぶって頂いて、こんな内容の報道がされていたよと受け取って頂ければと思います。



日本の漫画ヒーローに沸いたベルリン
マラソンランナー川内が観衆を熱狂させた


川内優輝は観衆の大きな喝采を受けた。
彼は疲れ果てゴールの奥で膝から崩れ落ちた。
この日本人は日曜日のベルリンマラソンに初参加し、アフリカ勢を除いた最高位の13位、2時間11分3秒だった。
観衆は彼をたたえた。まるで彼の走るあらゆる場所で彼を祝うかのように。
この29歳の青年はトップアスリート未満のマラソンランナーなのです。

彼の課題は巨大だ。
殆どの先鋭的なランナーが一年に2回から3回マラソンに出場する中、彼はほぼ毎月のマラソン、それに加えての長距離走を行なっています。
驚くべきことに、彼は42.195キロの長距離を2時間13分以内で32回、2時間19分以内で59回走り、トータルで25回優勝してるのです。

しかし川内はプロではありません。東京近郊埼玉の学校の公務員です。
週5日労働にも関わらず、彼は往々にして日本のプロランナーに打ち勝っています。2013年のモスクワ世界陸上では18位、リオオリンピック出場は僅差で逃しました。
彼の大きな目標は4年後の東京オリンピック。そしてまた、走れる限りレースに出続けることです。

川内は日本中にファンクラブを持ち、彼に関する漫画があります。
川内に親しいHelmut WinterとBrett Larnerはこう説明しています。あらゆる人に好かれるのは彼の意思の強さ故だと。
「彼は堅苦しい組織の指図をうけず、何よりも走ることへの愛情を優先している。」
昨年、川内は力の出し切れなかった福岡大会の後、別のレースで日本人のライバルと対戦するこをとを望んだため、ロンドンマラソンン参加の高額な契約を放棄することになりました。ーそしてそのレースの出場料は自分で支払いました。

川内のベルリンの成果は複雑なものとなりました。
高速コース、美しい雰囲気やブランデンブルグ門を抜けるレースについての感激を彼は伝えましたが、自身の記録には満足していませんでした。
本来川内は2時間10分を目指していたのですが、1分以上下回っていました。
火曜日に彼はまた仕事に戻らねばなりません。そして11月には次のマラソンをポルトガルで走ります。
「どのレースも僕にとっては素晴らしい体験だ」川内は語りました。
また、疲労回復も彼には問題ないといいます。
「日本には温泉が沢山あるからね」


元新聞記事ネット版



謎がいくつか。。。
「漫画ヒーロー」とありますが、川内君主人公のマンガ、調べても出てこないんですよね。
川内君応援キャラは後援会(?)が作ったようですが。あと、彼自身は漫画好きではあるようですが。
今回の彼の目標は2時間7分台と日本では報道されてましたが、、、
同様に東京オリンピックは出ないと言っていたような。




新聞では写真入りでトップランナーの記事の隣に載っていました。

記録こそ出せなかったけど、日本人ランナーが話題になって嬉しいです。
また来てくれますように。次こそは記録を!!!




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寝てます。マイペース。

IMG_0475.jpg

ひくとこんな感じ。
川内君は今頃働いてるんだぞ〜〜







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09.26
Mon
応援ありがとうございました!

43.BERLINMARATHON無事に完走できました。

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直前に二日も寝込んでどうなることかと思いましたが、
当日はすっきり目覚め、リラックスしてスタート地点へ。

練習も完璧にできていないし、無理せず楽しもうという気持ち。
最低限完走、制限時間内でのゴールを目指しました。

前の日にコースをおさらい。
3度目とはいえ、25キロから32キロあたりが不慣れです。
栄養剤補給、ドリンク補給ポイントをマジックで腕に記入しました。
栄養剤は6カ所分用意。水は15キロまでは自前の500ミリ(栄養剤入り)ペットボトルを準備。給水は無視です。
給水の混雑によるタイムロスを防ぐ目的。
(これはなかなか良かったんですが、ついつい沢山飲んでしまって、結果30キロ手前でトイレに駆け込むことに。)
水用のスポンジもポッケに。気温が高いので例年は持たないのですが、今年は持って行きましたが、正解。
頭や足を冷やすのに役立ちました。

16キロ地点と25キロ地点では友達が応援してくれました。
そこまでは予想タイムからおくれるわけにはいかんと頑張りました〜。
応援は本当にパワーが貰えます!!

足が疲れてきたな〜と言う頃に沿道にマッサージが登場!!
いつも人がいっぱいで、どのくらいロスになるのかもわからないからやってもらうことなかったのですが、少しでも足をいい感じにしようと、マッサージお願いしてしまいました。
いやあ、気持ちよかった。このまま寝ていたかった〜〜〜
でもね、マッサージの効果は2キロくらいしか続かなかったのでした。

そして、トイレ!
2013年にはじめて出場したマラソン(東京マラソン)では、寒さと待ち時間の長さで前半はずーっとどこでトイレにいこうか考えながら走り、20キロあたりでトイレに並びました。あのときは長蛇の列で、多分15分くらいロスしたんじゃないかな。。。
昨日は5個の個室に5人くらいの待ちだったので、5分くらいでささっと用が足せました。
ベルリンマラソンは沿道ブッシュでトイレする人が多いので、東京よりトイレ混まないのかも^^
(ちなみに男子だけではないぞ。女子も沿道組多し)

真剣に3時間半を狙う夫からは「マッサージー??」「トイレー??」と、非難の目で見られましたが、ファンランなので許して!!

ちなみに夫、練習頑張ったお陰で自己ベスト更新なりました。やっぱり練習あるのみ、ですね。。。。


一番しんどいのは40キロ前のポツダマープラッツからの永遠に続くかと思われる直線。3年間毎回、本当にしんどい。
ここ、曲がってしまうと最後の給水もあるし、あとちょっと、って思えるんだけど、ほんとに長いんですよ。

しかし、最後の直線、ブランデンブルグ門に向って走るところはいつも感動します。
戻って来た〜〜〜。ここだけは疲れも痛みも吹っ飛び体も軽く駆け抜けられます。

なんとか無事に完走できて、よかったです。しかし苦しかった。
去年も思ったけど、次こそはもっとトレーニングして、筋肉もつけて挑みたいです。

さて、ここからはみそがついたお話。

終わってふらふらと夫の待つ広場まで歩いていく途中、時計を落としてしまいました。。。
ゴールの時にストップをかけるのを忘れていて、道中どこかでスイッチ押したまでは腕にあったのですが、ノンアルビールを貰い、お土産をうけとり、荷物を受取り、、、広場に腰を下ろしたところで無いことに気がつきました。

歩いたところを見たり、落とし物係にも行ったのですが、、、、、出てきませんでした。

初マラソンからずっと一緒だったのに〜〜〜〜。
新しいの欲しいとは思ってたけど、すぐには買えないし、まだもう少し一緒にいたかったよ〜〜〜。


話変わってアフターパーティー。
大会公式パーティーです。巨大ディスコで出場者は入場無料、8時オープン、10時半にチャンピオンがステージに登場予定!
で、川内君目当てで行く気まんまんだったんですが、、、、、
帰ってシャワー浴びて、のんびりしてたら、疲れで人ごみに出撃する気力が失せてしまいました。
「アフターパーティーまでがベルリンマラソンだ〜」とか言ってテンション上げてみたんですけど、ダメでした。

動画でみたら、すごい人、トップ選手はステージではしゃいでるし。
みんななんでそんなに元気あるんだよ〜〜〜〜。

だいいち、新聞によると、川内君は明日から仕事というではないですか。
今頃機上のひとですね。
リスペクトです。本当に。


さて、来年のベルリンマラソンの申込ですが、10月19日からネットではじまります。
もちろん私もまた申し込みます。当選するといいな。


ベルリン旅行がてら、みなさんも是非!!





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09.24
Sat
嗚呼、日頃の行いがわるいのか。
一昨日ゼッケン引き取りに行ったときにうっすら「風邪かも」とは思っていたのですが、見事にビンゴ。

喉の痛みと、頭痛。
昨日一日寝て直す!とおもったものの、そうそう上手く行くはずもなく。
今日もまだ布団のなか。

でも大分良くはなっています。
そして、夫に依るカーボローディングもなされてます。
昨日の夜から炭水化物責めです。。。。

慰めはこちら、
Twitter に流れる川内君情報

今日はさすがにおとなしく集中しているのか情報流れてないですが、ベルリンにおるんだな〜、と、布団の中にいてもモチベーションが上がります。

ところで、天候ですが、スタート時が10度くらいで走っているうちにずんずん上がって20℃くらいまでいきそうです。晴れ/曇り。暑い!
風邪ひいてるし、寒いスタートよりはいいと思いますが。

完走できますように〜〜〜〜。
ベルリン在住のみなさまは是非沿道応援おねがいします^^
日本語で「頑張れー」って聞こえるとギアが一つ上がるんですよね。。。





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