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11.30
Wed
最近は気温は低くても天気は良くて。

定期を買ってないので、何処に行くにも自転車。
しかし、12キロの距離は凍えました。

行きはまだ太陽があったけど、帰り5時過ぎはもう真っ暗。
凍える上に、公園の中は街灯も無く、しかし、時間的に犬の散歩の人や通勤がえりの人が歩いていたり、自転車も結構すれ違う。
怖い怖い。

多分氷点下でチャリ走行限度は7キロかなあ。。。。
かなり厚着しているので体は汗かくんだけど、足と手と頭が冷たすぎる。
逆に言えば、いい手袋とブーツと帽子があれば可能なんだけど。
あ、あとサーチライトのような自転車灯。


さて、明日ベルリンマラソンの当落発表ですね〜〜〜。
どうなるかな。
(公式には”発表は明日から”ってなってるので、明日じゃないかもしれないです)



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11.30
Wed
朝目覚めると。ど〜ん。

01


当選通知がきてました!!
やった〜〜〜。4度目のベルリンマラソンです。

さて、しっかりトレーニングはじめますかあ。
(って、どんだけさぼってるのか。。。)

みなさんどうでしたか?
Yukiさん、どうですか〜〜?

IMG_0649.jpg

今日は雨。暗い〜〜。



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