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03.23
Sat
1)花粉症?

2月のあたまにひいた風邪が長引き、そのあと息苦しさや鼻づまりを訴えていた夫、花粉症、はたまた軽い喘息。寝る前と朝が息苦しいとかで、花粉じゃない気もするけど。
病院いかないとかなあ、と言ってたのですが、予約もすぐにとれず、まずはドイツ人お得意のお茶と鼻スプレーを買ってきました。

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これでしばらく様子見です。お茶は咳と気管支にきくやつです。
お茶はこの4倍サイズがどかんとおいてあったし、Apothekeではあとからきたお兄さんも鼻の薬たのんでたので、花粉症は万国共通なんでしょうか。
一週間くらい様子見ると言ってます。

2)Dreieck
友達から。アマゾンでみつけて買ったんだって。
前に遊びに行った時のおにぎり気に入ってくれたみたい!

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中身は、テリヤキチキン、わさびサーモン、きのことニンニクソースだそうです。

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のりが可愛い。どれも美味しかったっていうてます💚

2)カバン買いました。
大きいバックが壊れてひさしく、でもファスナー部分だったのでどうしてもな時はつかってたんだけど、この夏は飛行機移動も多そうだし、思い切って新しいたくさん入るバック買いました。
っていっても学生さんとかが買うくらいのおてごろ価格です。

IMG_5003.jpg 

自転車乗りなので防水対応。うれしい〜。

Amazonさん配達最近不在票いれてくれなくて(入れなくなったの?)、画面で確認すると”近所の事務所G”ってなっており、どこだよそれって何日か放っておいたら預かってた人がわざわざ連絡くれました。
Gってなによ???

3)洗濯はこれだね!

ドイツの洗濯洗剤ってものすごく種類が多くて、うちでもずっとあれこれ使ってました。スポーツするのでバクテリア除去洗剤とか、スポーツ衣類用洗剤とかも。水のせいでばりばりになるから柔軟剤も必要だわと。
でも、前出おにぎりの東ドイツ出身しっかり母さんから「そんなん洗剤会社が売り上げのためにやってることだから必要なし。」とすすめられたのがこれ。
どちらもちょっとお値段高いので買ったことなかったんですが、すでに3ヶ月くらい使って確実に効果実感しております。
(追記:高温で、とも言われたのだった。うちは通常は60度とかです。)

IMG_5013.jpg 

黒洗い用、白洗い用は別途買いますが、柔軟剤とかバクテリア除去的洗剤は不要になりました。
排水の時の嫌な匂いもしなくなったし、香料にむせることもないし、カルゴンだわね、やっぱり。

4)ハーフマラソン
半年前の自分を呪う! なんで申し込んだんだろう。
ハーフマラソン苦手なのに、そして足捻挫してずっとジョギングできなかったのに。
今週10キロ、5キロと走ったんですが、筋肉痛です。なさけない。
走れるけど、遅いです。(遅いのはいつもだけど😅)
捻挫の痛みは10キロ走る間には起きなかったので大丈夫だとは思います。
問題はベルリンマラソンのように途中棄権して地下鉄とかでゴールにいけないこと。
途中で足の痛みが出て棄権しても歩いて帰ってこなければいけない。後半ずっと湖周りの森なので、車で拾ってもらうのもないだろう。
ああ、ゆうつだああ〜〜。ベルリンマラソンの一月後に走った前回ですら後ろの方だったのに。
マラソンは遅い人も歩いてしまう人もたくさんいるので背後をきにすることないのですが、ハーフはみんな早いのですよ。
辛い辛い。

といいつつ、ハーフマラソンは日本から数えて5回目になります。
辛い思い出しかないけど、こういうことがないと走らないので、追い込んで頑張ります。



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