09.01
Tue
8月の最終日。
気温はぐんぐん上がって35℃!!!

こんな日に40キロ走れるか???

と、思っていた所、日本からの客人の到着であれこれしているうちに時間がなくなってきた。
40キロ走るとなると6時間くらいは余裕をみたい。

40キロルートは街道沿いで日陰のないところも延々走るので、そもそも暑すぎて危険、ということで、急遽森と湖ルートに変更。
距離は14キロになってしまいましたが、ペースを崩さずで走りきりました。
コンスタントに距離を積めて無いのですが、以前より体重が軽くなっている分楽に走れている気がします。
久しぶりに体重計に乗ったら(引っ越す知人に貰った♫)ベスト体重になってました。あと2、3キロ絞ったらもっと楽なんだろうけど、ここから体力維持しつつ体重落とすのは結構ダイヘン。

いや〜〜それにしても暑かった。
ごほうびのアイス、今回はあたりです。ばなな&レモンシャーベット。走った後はバニラやチョコ系よりさっぱり系が染みます。

IMG_8624.jpg

しかし、客人でわたわたしてて、着替えを持って行くの忘れ、汗だくのウエアのままREに乗ってかえってきました。
臭かったかなあ。。。

さて、40キロはいつ走ろう。今週末かな。だいぶ涼しくて走りやすいはず。
タイミングとしてはここが最後のチャンス!



おまけ

IMG_8622.jpg

友達が預かってる犬氏。
臆病だけど可愛いやつ。
犬に思う存分触れる喜びに浸りました〜。




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コメント
鼻、触りたい。
taizang | 2015.09.02 01:58 | 編集
taizang さん

猫と違って鼻長くて不思議〜〜。
犬の方が複雑に色々考えている風が見えますよね。
猫はテレパシーっていうか。。。笑
maconeco | 2015.09.02 08:59 | 編集
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